Vivat ludo! 08. June valdek.rohtma
31.05. – 06.06.2021 toimus rahvusvaheline liikumisnädal MOVEWeek.
Tegemist on iga-aastase üleeuroopalise sündmusega. Liikumisnädala peamine eesmärk on kehaliselt aktiivse eluviisi tähtsuse ja vajalikkuse rõhutamine.
Liikumisnädalal plaanisime Võnnus erinevate sündmustega anda oma osa Erasmus+ projekti INSPIRE ja MoveWeek ühistegevustesse. Osalesime koolina ja pakkusime tegutsemisvõimalusi nii kooliperele, vanematele kui kogukonna liikmetele.
Soovisime igal liikumisnädala päeval pakkuda Võnnu Keskkooli spordi valdkonna huviringidelt päeva väljakutse. Samuti olid sel nädalal avatud eelkõige spordi ja liikumisega seotud huviringide treeningud (sel hetkel kehtivaid piiranguid arvestades). Oodatud olid nii õpilased kui lapsevanemad, et avatud treeningu raames tunnetada konkreetses huviringis toimuvat. Loodame, et kogetu lihtsustab valikute tegemist järgmisel õppeaastal.
Liikumisnädala avas suusatamine. Tavapärasesse trenni olid oodatud kõik huvilised, toimus avatud suusarühma treening. Mõistagi oli päeva väljakutse seotud suusatamisega. Koolijuhi kabinetis ootas kõiki paaristõuketrenažöör, mille saime laenuks Tartu Suusaklubilt. Klubiga koostöös on suusarühm olnud jooksval aastal väga populaarne ja õpilaste poolt hästi vastu võetud.
Päeva jooksul said kõik ennast proovile panna – ülesandeks oli maksimumvõimsuse saavutamine. Paljud ei leppinud ühe proovikorraga, soov ennast ületada oli lausa õhustikus tuntav. Parimatele pani Tartu suusaklubi välja auhinnad.
Liikumisnädala teine päev, 01.juuni, oli pühendatud korvpallile. Toimus avatud treening kõikidele huvilistele Peeter Toomas Taela juhendamisel. Ka korvpalli treeningud on saanud lõppeva õppeaasta algusest uue hoo, Tartust Delta Spordiklubi professionaalse partnerluse näol ning koostöös. Taas olid kõik huvilised oodatud. Eelkõige olid osalemisest huvitatud treeningus käivate laste vanemad, sest tähtis oli teada saada, missugused on mängijate suhted, kui aktiivselt osaletakse ja mida on eelneva aja jooksul juurde õpitud. Heatahtlikud nõuanded kuuluvad taolise ettevõtmise juurde ja on enamasti oodatud. Mõistagi oli päeva väljakutse seotud korvpalliga ja pühendatud hiljutisele Eesti Korvpall 100 tähtpäevale.
Üleskutse oli omamood põnev ja loominguline: teha 100 põrgatust ja leida selle juures seos mõne teise spordialaga. Näiteks võisid õpilased koos õpetajaga laenata pallihoidlast korvpallid ja teha põrgatades ringi staadionil või aja peale palli põrgatades joosta 100 meetrit. Keeruline oli kindlaks teha läbitud maa pikkusi ja leida aktiivsemaid. Kas alati peabki?
Liikumisnädala kolmas päev, 02.juuni, kuulus kahele meie kooli õpilaste hulgas populaarsele spordialale - jalgpallile ja tõstmisele.
Avatud treeningud toimusid meie oma staadionil ja Melliste spordihoones.
Päeva väljakutsetest said jalgpalli osas uusi nippe ja võtteid proovida need, kes kooli staadionilt läbi astusid ja kaasa tegid. Nagu suuremal osal spordialadest, ei hakka ka jalgpallis asi pihta mängust endast, vaid rutiinsetest harjutustest, mida abivahendeid kasutades võib päris nauditavaks muuta. Nii ka meie staadionil, treener Reimo Znamenski juhendamisel.
Tõstmise väljakutset võis aga rõõmsasti kas kodus, tööl või kooli koridoris proovida. Harjutuseks pakuti täis talla peal laia käehaardega kükkide sooritamist. Kangi asemel võis näiteks harjavart kasutada. Koridoris kuvasime ekraanile meie oma tõstja näidisvideo ja see oli suureks abiks. Lõbusamad olid hetked pargis, kus võis kasutada metsa alt leitud toikaid ning neid tõsta palki kasvõi meeskonnana.
Veelgi asjalikumaks muutus tegevus Melliste spordihoones, kus üheks treeneriks meie vilistlane Reelika Põdersoo. Harjavarred asendusid kangidega ja polnud enam ükskõik, missugune on tõstmisasend. Selgeks said lihtsad tõed, kuidas hoida keha ja kui püha on kang. Nooremate ponnistusi jälgisid naerulsui need, kel mitmed meistrivõistlused seljataga ja hulganisti medaleid võidetud. Ka need tegijad ikka meie õpilaste hulgast.
Neljas päev möödus võrkpalli tähe all ja oli ainus, kus kõik tegevused möödusid võimlas. Märksõnaks kuulutati võrkpallilahing ja seda see ka oli. Pisemad piirdusid palli loopimisega üle võrgu ja seegi on omaette kunst. Pisut vanemad üritasid mängule võrkpalli ilmet anda. Tähtis oli igal juhul see, et pall õhus püsiks. Jõuti meeskonnamänguni ja loeti punkte. Võistlusärevust oli küllaga.
Jooksmine on ürgne ja imelihtne. Ent kui süveneda detailidesse, on see suurem maailm kui meid ümbritsev. Ja piiritu, sest iga eneseületus nihutab piire. Selle teadmisega alustati liikumisnädala viiendat päeva. Üheteistkümnenda klassi noored vabatahtlikud seadsid staadionil üles takistusraja, kus oli võimalik proovile panna nii kiirus kui osavus. Ei olnud mõtet mõõta kiirust ja ühe või teise osavust – tähtis oli tegutsemine ja liikumine. Seda jagus, kuni avatud treeningu võttis üle meie kohalik maratoonar maestro Anti Puustus. Ta on meil varemgi külaliseks ja heaks nõuandjaks olnud. Päeva pinged võttis maha mõnus vestlusring, asjalikud nõuanded ja soovitused tulevastele jooksjatele. Neid, kes jaksaksid praegu Antile konkurentsi pakkuda, meie hulgas pole, aga kes teab?
Koolinädal lõppes, kuid liikumisnädal jätkus lootuses, et liikumisest võib rõõmu tunda koos oma lähedaste ning sõpradega.
Inspiratsiooniks ja isutekitajateks olid kaks väljakutset: rattamatk Kurepalu järve äärde ja 12000 sammu kõnd. Erinevatel põhjustel polnud kõigil koolipere liikmetel võimalik liikumisnädala varasemates tegevustes osaleda, aga nüüd niisugune võimalus! Seda ka kasutati. Küll mitte sellise aktiivsusega kui eelnenud päevadel, aga need, kes pedaalimas ja kõndimas olid, nautisid.
Kõikidel päevadel olid õpilastega tegevusi jagamas, nõu andmas, kirgi maandamas ja heatahtlikult hindamas kehalise kasvatuse õpetajad, klassiõpetajad ja sageli leidsid võimaluse oma õpilasi ergutama tulla teisedki.
Liikumisnädala stardipaketiks oli vaja vaid head tuju, siirast soovi ja ilmastikule vastavat riietust. Olla aktiivne, sportida, kehastuda sportlaseks, olla eeskujuks, pühenduda ning nautida – need on spordielu pühad tõed, millesse püüdsime süveneda. Terve nädala väljakutsetes ja avatud treeningutel aktiivsemaid tegijaid tunnustatakse viimasel koolipäeval.
Eredamad hetked ja lahedamad sooritused kajastuvad kirevas pildigaleriis (https://vonnu.edu.ee/et/galeriid/liikumisnadal), mille koostamisel on abiks olnud osalejad ise.
Vivat ludo!
#erasmusplusinspire #võnnustoimub #moveweek #tarturattamatkad #deltabasket #TartuSuusaklubi #karateklubifalco #tõstmine #nowwemove #FindYourMile #liikumakutsuvkool
31.05. – 06.06.2021 toimus rahvusvaheline liikumisnädal MOVEWeek.
Tegemist on iga-aastase üleeuroopalise sündmusega. Liikumisnädala peamine eesmärk on kehaliselt aktiivse eluviisi tähtsuse ja vajalikkuse rõhutamine.
Liikumisnädalal plaanisime Võnnus erinevate sündmustega anda oma osa Erasmus+ projekti INSPIRE ja MoveWeek ühistegevustesse. Osalesime koolina ja pakkusime tegutsemisvõimalusi nii kooliperele, vanematele kui kogukonna liikmetele.
Soovisime igal liikumisnädala päeval pakkuda Võnnu Keskkooli spordi valdkonna huviringidelt päeva väljakutse. Samuti olid sel nädalal avatud eelkõige spordi ja liikumisega seotud huviringide treeningud (sel hetkel kehtivaid piiranguid arvestades). Oodatud olid nii õpilased kui lapsevanemad, et avatud treeningu raames tunnetada konkreetses huviringis toimuvat. Loodame, et kogetu lihtsustab valikute tegemist järgmisel õppeaastal.
Liikumisnädala avas suusatamine. Tavapärasesse trenni olid oodatud kõik huvilised, toimus avatud suusarühma treening. Mõistagi oli päeva väljakutse seotud suusatamisega. Koolijuhi kabinetis ootas kõiki paaristõuketrenažöör, mille saime laenuks Tartu Suusaklubilt. Klubiga koostöös on suusarühm olnud jooksval aastal väga populaarne ja õpilaste poolt hästi vastu võetud.
Päeva jooksul said kõik ennast proovile panna – ülesandeks oli maksimumvõimsuse saavutamine. Paljud ei leppinud ühe proovikorraga, soov ennast ületada oli lausa õhustikus tuntav. Parimatele pani Tartu suusaklubi välja auhinnad.
Liikumisnädala teine päev, 01.juuni, oli pühendatud korvpallile. Toimus avatud treening kõikidele huvilistele Peeter Toomas Taela juhendamisel. Ka korvpalli treeningud on saanud lõppeva õppeaasta algusest uue hoo, Tartust Delta Spordiklubi professionaalse partnerluse näol ning koostöös. Taas olid kõik huvilised oodatud. Eelkõige olid osalemisest huvitatud treeningus käivate laste vanemad, sest tähtis oli teada saada, missugused on mängijate suhted, kui aktiivselt osaletakse ja mida on eelneva aja jooksul juurde õpitud. Heatahtlikud nõuanded kuuluvad taolise ettevõtmise juurde ja on enamasti oodatud. Mõistagi oli päeva väljakutse seotud korvpalliga ja pühendatud hiljutisele Eesti Korvpall 100 tähtpäevale.
Üleskutse oli omamood põnev ja loominguline: teha 100 põrgatust ja leida selle juures seos mõne teise spordialaga. Näiteks võisid õpilased koos õpetajaga laenata pallihoidlast korvpallid ja teha põrgatades ringi staadionil või aja peale palli põrgatades joosta 100 meetrit. Keeruline oli kindlaks teha läbitud maa pikkusi ja leida aktiivsemaid. Kas alati peabki?
Liikumisnädala kolmas päev, 02.juuni, kuulus kahele meie kooli õpilaste hulgas populaarsele spordialale - jalgpallile ja tõstmisele.
Avatud treeningud toimusid meie oma staadionil ja Melliste spordihoones.
Päeva väljakutsetest said jalgpalli osas uusi nippe ja võtteid proovida need, kes kooli staadionilt läbi astusid ja kaasa tegid. Nagu suuremal osal spordialadest, ei hakka ka jalgpallis asi pihta mängust endast, vaid rutiinsetest harjutustest, mida abivahendeid kasutades võib päris nauditavaks muuta. Nii ka meie staadionil, treener Reimo Znamenski juhendamisel.
Tõstmise väljakutset võis aga rõõmsasti kas kodus, tööl või kooli koridoris proovida. Harjutuseks pakuti täis talla peal laia käehaardega kükkide sooritamist. Kangi asemel võis näiteks harjavart kasutada. Koridoris kuvasime ekraanile meie oma tõstja näidisvideo ja see oli suureks abiks. Lõbusamad olid hetked pargis, kus võis kasutada metsa alt leitud toikaid ning neid tõsta palki kasvõi meeskonnana.
Veelgi asjalikumaks muutus tegevus Melliste spordihoones, kus üheks treeneriks meie vilistlane Reelika Põdersoo. Harjavarred asendusid kangidega ja polnud enam ükskõik, missugune on tõstmisasend. Selgeks said lihtsad tõed, kuidas hoida keha ja kui püha on kang. Nooremate ponnistusi jälgisid naerulsui need, kel mitmed meistrivõistlused seljataga ja hulganisti medaleid võidetud. Ka need tegijad ikka meie õpilaste hulgast.
Neljas päev möödus võrkpalli tähe all ja oli ainus, kus kõik tegevused möödusid võimlas. Märksõnaks kuulutati võrkpallilahing ja seda see ka oli. Pisemad piirdusid palli loopimisega üle võrgu ja seegi on omaette kunst. Pisut vanemad üritasid mängule võrkpalli ilmet anda. Tähtis oli igal juhul see, et pall õhus püsiks. Jõuti meeskonnamänguni ja loeti punkte. Võistlusärevust oli küllaga.
Jooksmine on ürgne ja imelihtne. Ent kui süveneda detailidesse, on see suurem maailm kui meid ümbritsev. Ja piiritu, sest iga eneseületus nihutab piire. Selle teadmisega alustati liikumisnädala viiendat päeva. Üheteistkümnenda klassi noored vabatahtlikud seadsid staadionil üles takistusraja, kus oli võimalik proovile panna nii kiirus kui osavus. Ei olnud mõtet mõõta kiirust ja ühe või teise osavust – tähtis oli tegutsemine ja liikumine. Seda jagus, kuni avatud treeningu võttis üle meie kohalik maratoonar maestro Anti Puustus. Ta on meil varemgi külaliseks ja heaks nõuandjaks olnud. Päeva pinged võttis maha mõnus vestlusring, asjalikud nõuanded ja soovitused tulevastele jooksjatele. Neid, kes jaksaksid praegu Antile konkurentsi pakkuda, meie hulgas pole, aga kes teab?
Koolinädal lõppes, kuid liikumisnädal jätkus lootuses, et liikumisest võib rõõmu tunda koos oma lähedaste ning sõpradega.
Inspiratsiooniks ja isutekitajateks olid kaks väljakutset: rattamatk Kurepalu järve äärde ja 12000 sammu kõnd. Erinevatel põhjustel polnud kõigil koolipere liikmetel võimalik liikumisnädala varasemates tegevustes osaleda, aga nüüd niisugune võimalus! Seda ka kasutati. Küll mitte sellise aktiivsusega kui eelnenud päevadel, aga need, kes pedaalimas ja kõndimas olid, nautisid.
Kõikidel päevadel olid õpilastega tegevusi jagamas, nõu andmas, kirgi maandamas ja heatahtlikult hindamas kehalise kasvatuse õpetajad, klassiõpetajad ja sageli leidsid võimaluse oma õpilasi ergutama tulla teisedki.
Liikumisnädala stardipaketiks oli vaja vaid head tuju, siirast soovi ja ilmastikule vastavat riietust. Olla aktiivne, sportida, kehastuda sportlaseks, olla eeskujuks, pühenduda ning nautida – need on spordielu pühad tõed, millesse püüdsime süveneda. Terve nädala väljakutsetes ja avatud treeningutel aktiivsemaid tegijaid tunnustatakse viimasel koolipäeval.
Eredamad hetked ja lahedamad sooritused kajastuvad kirevas pildigaleriis (https://vonnu.edu.ee/et/galeriid/liikumisnadal), mille koostamisel on abiks olnud osalejad ise.
Vivat ludo!
#erasmusplusinspire #võnnustoimub #moveweek #tarturattamatkad #deltabasket #TartuSuusaklubi #karateklubifalco #tõstmine #nowwemove #FindYourMile #liikumakutsuvkool
